Wyciąg górny podwójny

wyciąg górny podwójny

Wyciąg górny podwójny – urządzenie fitness, wykonane z metalu, wpływające korzystnie na wzmocnienie górnych partii mięśni. Urządzenie wymusza podnoszenie ciężaru własnego ciała.
Sposób używania:
Usiąść stabilnie (twarzą lub plecami do przyrządu)  i złapać za uchwyty.   Przyciągnij uchwyty do ciała i z powrotem do prawie wyprostowanych łokci. Do urozmaicenia ćwiczenia trzymając za uchwyty można przyjmować różne pozycje ciała.
Funkcje urządzenia:
- wzmocnienie kończyn górnych przede wszystkim ramion
- wzmocnienie mięśni pleców
- poprawa wydolności serca
- poprawa wydolności płuc
- poprawa ogólnej kondycji fizycznej