Steper i wahadło

steper i wahadło

Steper i wahadło -  urządzenie fitness wzmacniające mięsnie kończyn dolnych i poprawiające koordynacje całego ciała.
Sposób używania:
Stanąć stopami  na podestach. Złapać obiema rękami za uchwyty. Balansując ciężarem ciała przenosić go z jednej nogi na drugą. Postaw obie nogi na stopkach i chwyć mocno za uchwyty. Poruszaj nogami w prawo i w lewo wykonując ruch wahadła.
Funkcje urządzenia:
- wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych
- poprawa wydolności serca
- poprawa wydolności płuc
- poprawa ogólnej kondycji fizycznej